حيل بسيطة لتجنب نوبة قلبية "قاتلة"
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة للرجال والنساء ووفق...
دراسة: التمرين لمدة طويلة يمكن أن يحسن فعالية اللقاح
لقد ثبت مراراً وتكراراً أن التمارين الرياضية مفيدة للغاية لصحتك، ويمكن للتمرين أن يؤثر أيضاً بشكل كبير ع...
شرب القهوة قبل التمارين الرياضية لتحسين حرق الدهون
قال خوسيه أمارو غاهيتي،عالم وظائف الأعضاء في جامعة غرناطة الأسبانية إن "شرب القه...
بسروال قصير وقبعة صوفية.. "جونسون" يتحدّى الشتاء الإنكليزي
رصدت وسائل الإعلام رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون، أثناء ممارسته تمارين ريا...
